اولین پروازها مشهور است! – پیشگیری از RD

مدتی است که آپدیت جمعه خانواده را ارسال نکرده ام! این دو زن مدرسه را برای یک سال شروع کرده اند – یکی قبلاً “قرنطینه” شده است. بیشتر در مورد آن در یک لحظه. پسر من در حال حاضر 5 ساله است ، هر دو تولد او را با یک مهمانی مشترک جشن گرفتیم ، … ادامه

نحوه پیدا کردن مربی سلامت برای پزشکان (2021)

چگونه می توانید مربی سلامت را به عنوان پزشک پیدا کنید؟ به هر حال ، شما به شخصی نیاز دارید که نیازها و الزامات شما را درک کند. اینطور نیست که بتوانید رژیم محدود کننده ای را دنبال کنید و ساعت های نامنظم طولانی کار کنید. متوجه شدم! برخی از مشتریان اصلی من پزشک هستند. … ادامه

تراشه Fritte Fritte Kale

مواد لازم کلم پیچ بچه روغن زیتون بکر ساقه سیر پودر پیاز پاپریکا فلفل سیاه و نمک طعم های زیادی از کلم پیچ کلم پیچ وجود دارد. من برخی از ترکیبات چاشنی مورد علاقه خود را در زیر به اشتراک می گذارم. نکاتی برای موفقیت برای سهولت از بچه کلم پیچ استفاده کنید. با خیال … ادامه

میله جو دوسر شکلاتی توت فرنگی – تغذیه کلی جونز

به Recipe Print Recipe بروید فصل توت فرنگی یکی از موارد مورد علاقه خانواده ما است. ما به دنبال بهترین مزارع محلی برای چیدن توت فرنگی خود هستیم و هر تابستان این نوارهای جو دوسر توت فرنگی شکلاتی را می سازیم. در حال حاضر با بچه ای که غذای مورد علاقه اش توت فرنگی در … ادامه

پنکیک پروتئینی بلوبری

آبدار ، گرم ، چسبناک و رضایت بخش – آه و هیچ گناهی برای کسی نیست که سعی می کند کمی تمیزتر این سه شنبه چربی / سه شنبه پنکیک باشد. عناصر: 1 قاشق چایخوری پروتئین وانیل 3 سفیده تخم مرغ 1/2 فنجان بلغور جو دوسر 1/2 موز رسیده متوسط 1/2 فنجان بلوبری 2 نوع … ادامه

5 برنامه ای که یادگیری شراب را سرگرم کننده می کند

می پرسید من چه کردم؟ این. بسیاری و بسیاری از آن. با بچه ها بیایید ، به زودی! و بله ، حتی اگر همه گیری همه چیز را برای همه ما چالش برانگیز کرده است ، و ترفندهای شراب در همه جا به عنوان راهی برای گذر از راه است ، من این روزها شراب … ادامه

EP25: خطاهای برتر ماکرو (و ذهنیت)

به صبح قهوه سرد صبح امروز خوش آمدید! من خیلی خوشحالم که شما اینجا هستید! خود را در کلان و ذهنیت غوطه ور کنید! اینجا را گوش کنید امروز صبح در مورد اشتباهات اصلی کلان (و ذهنیت) و چگونگی غلبه بر آنها صحبت کردیم. اشتباه شماره 1: وسواس داشتن بر اهداف کلان خود مهم نیست … ادامه

نحوه مدیریت آب نبات هالووین در خانه

من هالووین را دوست ندارم شما چه کار می کنید؟ من ندارم. من دوست دارم “وحشت” و “ترس” من به درستی در یک جعبه الکترونیکی جادویی وجود داشته باشد ، نه در خیابان ها به دلیل بچه گدا-الاغ. با این اوصاف ، من فرزندان خود را ملزم می کنم و به آنها اجازه می دهم … ادامه

بازنشانی وضوح تصویر [New Year New Me vs New Year New Mindset.]

بازنشانی وضوح تصویر [New Year New Me vs New Year New Mindset.] 11 ژانویه 2021 – این پست توسط Babbleboxx حمایت می شود ، اما مانند همیشه ، همه نظرات از آن من است. —————————————————————— بازنشانی واژه ای که اغلب در آموزش و با مشتریانم استفاده می کنم. من هر بار که مشتری تعادل خود … ادامه

سالاد جشن پاییزی ساده – آگاهی از تغذیه

مطمئناً ، سوپ ها برای پاییز “در شرف” هستند ، اما این بدان معنا نیست که نمی توانید از یک سالاد فصلی لذت ببرید.، همچنین! سالادهای سالم و متعادل ، حتی در ماه های سردتر ، یک وعده غذایی عالی در طول هفته ایجاد می کنند. وقتی صحبت از ناهار به میان می آید ، … ادامه