چگونه می توان با کاهش التهاب باروری را افزایش داد – اوه عزیزم

دستگاه تناسلی زنان دارای توانایی بی نظیری برای رفع التهاب است. فقط به بازسازی گسترده ای که در طول چرخه قاعدگی انجام می شود فکر کنید. این سیستم بدن از توانایی قابل توجهی در پاک کردن بقایای بافت و بازگرداندن سریع عملکرد طبیعی برخوردار است. التهاب حاد طبیعی در واقع یک جزء ضروری برای ترمیم … ادامه

10 بهترین غذای پروتئینی گیاهی برای گیاه خواران

امروزه بسیاری از افراد به رژیم غذایی گیاهی روی می آورند و مصرف محصولات حیوانی خود را کاهش می دهند. این به نوبه خود منجر به استفاده از غذاهای غنی شده و گیاهی شده است. بدون شک ، محصولات گیاهی منبع خوبی از پروتئین هستند. افرادی که از رژیم غذایی پیروی می کنند به پروتئین … ادامه

راهنمای ماه رمضان روزه داری – لوک کوتینیو

ماه رمضان ، مقدس ترین و معنوی ترین ماه برای جامعه مسلمانان جهان است. 30 روز از ماه مبارک ، هر یک در نظم و انصراف صرف می شود. با این حال ، فرهنگها در جایی تغییر کرده اند که آشپزخانه های خانگی متعدد در حال حاضر بیش از حد تلاش می کنند تا خواسته … ادامه

لیموترش ادویه دار زنجبیل و زردچوبه

وقتی جوانتر بودید یا حتی اکنون ، آیا کسی خوردن زنجبیل یا نوشیدن زنجبیل را در صورت داشتن شکم عصبانی توصیه می کند؟ یادم می آید مادرم به من می گفت وقتی زخم شکمم زیاد بزرگ نشده بود ، زنجبیل بنوشم. آیا شما هم همین توصیه را داشتید؟ ما می دانیم که نوشابه برای ما … ادامه

اتصال روده / مغز گلندا بریتون ، RHN

تصور کنید که شما فقط یک اشتباه جدی در محل کار خود مرتکب شده اید. شاید “پاسخ به همه” را فشار دهید و یک پیام غیر منتظره به رئیس خود ارسال کنید. YIKES – احساس چندان خوبی نیست ، اینطور است؟ شاید شما در حال احساس غرق شدن در روده خود هستید … همه ما … ادامه

شکلات براونی لبنی [Recipe] – Raina Dawn Lutz

براونی نخودچی شکلاتی هیچ کس هرگز به ماده مخفی این سینه مرغ بدون شکلات اعتقاد ندارد! کره بادام زمینی! کل زمان: 14 دقیقه بازده: 8-12 قهوه ای عناصر: 1 عدد می تواند نخود یا لوبیا سفید داشته باشد 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری کاکائوی هلندی (یا شکلات داغ ارگانیک!) 1/3 فنجان آرد … ادامه

سالاد حماسی بهار با لوبیا ، نعناع و ماست – ترکیب جامع

و بنابراین ، بهار است! آمدن بهار امسال حس خاصی دارد ، اینطور نیست؟ احساس آرامش و امید وجود دارد. با این تازگی ، برخی از محصولات فصلی عالی نیز وجود دارد که به منو خوش آمدید. برای کمک به شما در جشن بهار ، من یک سالاد سبز زیبا با بافت فراوان دارم. قهرمان … ادامه

بازگشت به مدرسه برای پزشکان 2021: برنده مسابقه ویدئویی

ما خوشحالیم که امسال اولین مسابقه ویدیویی بازگشت به مدرسه را برای پزشکان ارائه می دهیم. ما از شما خواسته ایم 60 ثانیه وقت بگذارید تا در مورد یک محصول Selene River Press صحبت کنید که به نوعی به شما یا بیماران شما کمک کرده است و شما ناامید نخواهید شد! ما از کیفیت و … ادامه

شوید شور ترشی – آشپزخانه آبرا

اگر شما عاشق یک غذای شیرینی پزی هستید ، این سالاد اسب مورد علاقه شما خواهد بود. خوشبختانه ، این دستور العمل برای سالاد اسب شوید بسیار مفید است. ترد و خامه ای با یک نمک شور از ترشی تا شوید ، این یک طعم سرگرم کننده از غذاهای تابستانی است. من عاشق رنگهای این … ادامه

کیک کارامل سیب Bundt – Laura Lea Balanced

مواد تشکیل دهنده سیب: 2 قاشق روغن آووکادو 3 فنجان ها سیب ها را پوست بگیرید و به قطعات 1/2 اینچ برش دهید (از فوجی یا عسل استفاده کنید) 2 قاشق شیرین کننده گرانول راهب (من مارک Lakanto را دوست دارم ؛ قند زیر سفید) 1/4 قاشق چایخوری دارچین مواد اولیه کیک: 2 1/4 فنجان … ادامه