آیا رژیم غذایی می تواند علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را کاهش دهد؟

چگونه رژیم بگیریم PCOS محبت؟ سطح انسولین در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بالاتر از حد معمول است. انسولین هورمونی است که در لوزالمعده تولید می شود. لوزالمعده به سلولهای بدن کمک می کند تا قند (گلوکز) را به انرژی تبدیل کنند. اگر انسولین کافی در بدن تولید نشود ، سطح قند خون … ادامه

از شاخص قند خون چه می دانید؟

از شاخص قند خون (شاخص قند خون) غذاها چه می دانید؟ شاخص قند خون واژه ای است که در رابطه با غذا استفاده می شود. این است که مقدار مشخصی (100 گرم) از هر غذا (مانند حبوبات ، میوه ها ، نان و غیره) بخورید و سپس قند خون خود را اندازه گیری کرده و … ادامه

هر آنچه که باید در مورد ویتامین D بدانید

ویتامین D با اکثر ویتامین ها بسیار متفاوت است. ویتامین D در واقع یک هورمون استروئیدی است که به محض قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب توسط کلسترول تولید می شود. به همین دلیل است که ویتامین D به عنوان “ویتامین خورشید” شناخته می شود. با این حال ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید … ادامه

درمان افزایش وزن و کاهش وزن با ورزش های بی هوازی برای مردان و زنان

درمان افزایش وزن و لاغری با ورزش های بی هوازی برای مردان و زنان – باشگاه لاغری | لاغری و تناسب اندام صفحه اصلی مقالات درمان افزایش وزن و کاهش وزن با ورزش های بی هوازی برای مردان و زنان

رژیم سوئد عوارض جانبی رژیم سوئدی

مردم کشورهای شمال اروپا و ساکنان سوئد ، نروژ و دانمارک به دلیل سبک زندگی سالم و ساده خود در جهان شناخته شده اند. ساکنان این سرزمین ها معمولاً از رژیم نوردیک پیروی می کنند که بسیار شبیه رژیم مدیترانه ای است. با این حال ، این برنامه رژیم غذایی سوئدی توانسته توجه بسیاری را … ادامه

ساده ترین راه برای کاهش وزن از شب عید | کاهش سریع وزن

چگونه می توان چربی را به ساده ترین روش برای کاهش وزن شکم و باسن از بین برد؟همه کسانی که به سلامت جسمانی خود اهمیت می دهند ، همیشه نگران تناسب اندام خود هستند. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا این سوالات را به تفصیل مورد بحث قرار دهیم و پاسخ سوالات … ادامه

رژیم چاقی سریع با یک برنامه غذایی عالی

قبل از گرفتن هر نوع رژیم چاقی ، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. شکی است که ما باید دلیل چاق نبودن خود را بدانیم و سپس باید به دنبال رژیم های موثر و کارآمد چاقی با تشخیص صحیح باشیم. بعد ، ما برای یک هفته چاقی را برای شما آوردیم. امیدوارم با … ادامه

مراجعه به تغذیه خانگی نکات تغذیه اینترنتی رژیم غذایی اینترنتی متخصص تغذیه و رژیم درمانی بالینی

ویزیت تغذیه در منزل در برخی موارد ، به دلیل مشکلات جسمی ، فرد نمی تواند به مطب متخصص تغذیه مراجعه کند ، بنابراین می تواند ویزیت تغذیه در منزل ، و از توصیه های تغذیه ای استفاده کنید. در ویزیت تغذیه در منزل ⁇ متخصص تغذیه ، برای مشاوره و ارزیابی وضعیت بیمار به … ادامه

چگونه می توان اشتها را کاهش داد؟ Lورزش کاهش وزن

سرکوب اشتها یک مکمل غذایی یا روش دیگری است که از احساس گرسنگی در فرد جلوگیری می کند. برخی از روشها در سرکوب اشتها م thanثرتر از روشهای دیگر است. تولیدکنندگان قرص های کاهش اشتها ادعای بزرگی در مورد توانایی قرص ها برای سرکوب اشتها و افزایش وزن دارند. با این حال ، اثربخشی این … ادامه

آیا فرد مبتلا به بیماری فیبروکیستیک پستان می تواند تحت عمل جراحی پروتز (بزرگ کردن سینه) قرار گیرد؟ زندگی ایده آل لیپوماتیک | کویتوس

بله ، این بیماری شایع است و هیچ اهمیت پاتولوژیکی ندارد. وجود این وضعیت مستلزم آن است که فرد بطور دوره ای مورد بررسی و تأیید قرار گیرد ، به ویژه پس از 40-40 سالگی. پس از جراحی پروتز سینه ، این معاینات دوره ای را می توان با درخواست سونوگرافی ، ماموگرافی و MRI … ادامه