لوبیا سبز چه ویژگی هایی دارد؟
تهران (پانا) – لوبیا سبز اگرچه یک سبزی کم کالری است، اما سرشار از مواد معدنی و ویتامین است و به جذب آهن در بدن کمک می کند. به گزارش نمناک، لوبیا سبز اگرچه کالری کمی دارد اما از نظر تغذیه بسیار مغذی بوده و از نظر جذب آهن بهترین جایگزین برای گوشت قرمز است. … ادامه